近年来，多数女性不孕都是由于盆腔炎迁延不愈造成的，那么什么是盆腔炎呢?临床上盆腔炎症主要指子宫、输卵管、卵巢出现的炎症的渗出、充血、水肿等一些表现。盆腔炎可发生于任何女性，特别是育龄女性更要注意预防，以免盆腔炎造成不孕。那么盆腔炎应该怎样预防才好呢?下面，天津津南津南津南人流妇产医院专家对此做出了详细介绍!

　　天津津南津南津南人流妇产医院专家介绍，预防盆腔炎主要从以下5方面入手：
 

　　方法一：繁忙不忘运动

　　可以参加各种方式的体育活动，尤其是跑步、登山等耐力训练，增强抵抗力。

　　方法二：注意经期卫生

　　女性在经期首先要避免同房;其次，要注意休息，比如家务活让老公或孩子代劳，自己做总指挥。

　　方法三：使用避孕套

　　一种有效预防盆腔炎且代价极低的防护办法，就是大力推广避孕套的应用。据调查，坚持使用避孕套的女性朋友盆腔炎的发生率显著低于不使用避孕套的同龄女性，尤其对于性伴侣多，性关系复杂的女性而言是极为有效的方式。