1.不要吃巧克力

　　整天在嘴里嚼着巧克力，会影响食欲，使身体发胖，而必需的营养素却缺乏，这当然会影响身体健康，所以最好不要吃巧克力。

2.忌食过咸食物

　　因咸食中含盐较多，可引起体内水钠潴留，易造成浮肿，并易诱发高血压。但也不可忌盐，因产后尿多、汗多，排出盐分也增多，需要补充一定量的盐。

3.其他应节制的食物

　　葱、姜、辣椒等辣物，一次不能过量；冷冻食品过量容易引起下痢；晒干的食品和多纤维蔬菜，过量时不容易消化；浓茶、浓咖啡、红茶、酒精等饮料；如酱菜、腌菜等咸品含盐丰富的食品。都应该节制进食。

专家推荐：晏秀芬 妇产科 主任医师 　
　　原天津津南市三院妇产科主任，从事妇产科工作30余年，主刀做过妇产科大、中、小手术1万多例，从未发生过任何医疗事故，尤其对月经不调，多囊卵巢综合症、子宫内膜异位症、女性生殖器肿瘤和各种炎症的诊断及治疗有独到之处。