无痛人流后应重视饮食调节，因为无痛人流对身体有一定的损伤，会失去一定量的血，加上人工流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，使流产后的身体比较虚弱，有的人还会有贫血倾向。无痛人流专家表示，适当的进行补养是完全必要的，而补养的程度、持续的时间，应视流产者的体质、失血多少，全面衡量而定。<<<点击咨询妇科医生，网络预约就医更便捷<<<<

无痛人流后应重视饮食调节

天津津南人流医院无痛人流专家建议：首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化99食物。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。

无痛人流后如何进补?

秋季是无痛人流的旺季，不少女性以为无痛人流是件很简单的事，没怎么保养便又上班了。医生告诫，这对身体的康复没有好处。无痛人流后，应注意饮食调养，这里介绍一下此方面的饮食原则。为了促进人工流产后的康复，饮食调理应注意合理膳食。
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