痛经困扰着很大一部分的女性，严重时对女性的生活都会带来巨大的影响。很多女性也经常寻求一些解决痛经的方法，例如饮食、生活习惯等等。吃什么对痛经比较好？就是一些女性都非常关注的问题。

    天津津南津南津南妇科医院的妇科专家告诉女性，通过饮食来调理痛经是一个比较有效的方法，以下饮食事项就能在一定程度上帮助到女性：

    1、忌酸辣，宜清淡，饮食应以新鲜为宜，新鲜食物不仅味道鲜美，易于吸收，而且营养破坏较少，污染也小。

    2、忌生冷，宜温热。月经期如食生冷，一则伤脾胃碍消化，二则易损伤人体阳气，易生内寒，寒气凝滞，可使血运行不畅，造成经血过少，甚至痛经。

    3、多喝些补气血的饮品，尤其是需要长期调理，例如红姜茶，阿胶，桂圆等。来补充气血。

    4、月经来潮的前一周的饮食宜清淡，可以多吃豆类等高蛋白食物，并增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血，应少吃咸食。

    痛经有时候不能单靠调理来解决，还需要女性积极治疗才行

    因为很多情况下痛经还是因为疾病引起的，女性在患病后一味调理也是于事无补的。因此想要解决痛经的女性较好就是到医院做个检查，在医生的指导下进行调理，发现疾病后也能得到及时的治疗。

    到天津津南津南津南妇科医院，专业为女性解决痛经问题

    痛经的女性朋友建议及早到医院就诊检查，进行针对性的治疗。天津津南津南津南妇科医院妇科诊疗中心拥有多位临床经验丰富的主任医师、副主任医师，在治疗各种月经疾病和症状方面有着丰富的临床经验。在全面的检查下，采用中西医结合调理内分泌，针对性的为每一位痛经女性治疗，深受好评。

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