长期吃素会导致女性不孕吗?

时间:2012-09-14 14:24来源:未知 作者:小鱼儿 点击:
   许多女性朋友都通过吃减肥药,通过吃素食来保持身材。天津津南妇科医院的专家指出:只吃素是不符合生理学和营养学原理的。长期吃素会导致女性营养不良,甚至是导致女性不孕。 长期吃素会导致女性不孕吗? 许多女性可能都认为吃素怎么会导致女性不孕呢?应该是很健

  许多女性朋友都通过吃减肥药,通过吃素食来保持身材。天津津南妇科医院的专家指出:只吃素是不符合生理学和营养学原理的。长期吃素会导致女性营养不良,甚至是导致女性不孕。

  长期吃素会导致女性不孕吗?

  许多女性可能都认为吃素怎么会导致女性不孕呢?应该是很健康的,其实长期吃素并不健康,具体的原因有:

  一、人体需要肉类食物中营养

  人体对饮食营养的需求需要保持膳食平衡,这是因为肉类食物中含有人体必需的8种氨基酸,更适合人体的消化和吸收。女性经常吃素,会对体内激素分泌造成破坏性影响,严重的话甚至会导致不孕的发生。因此女性在进行素食减肥前要三思而行,特别是年龄超过30岁的女性,生育能力本身已经下降,更加要谨慎行事。

  二、均衡营养最重要

  女性长时间吃纯素食,会导致人体碳水化合物、蛋白质、脂肪比例失衡,从而导致消化不良,记忆力下降,免疫力降低,以及内分泌和代谢功能发生障碍,从而很容易发生贫血和肿瘤。

  长期素食还会引起胃酸以及消化酶减少,味觉降低,从而导致食欲不振,会加速女性的衰老。

  吃素的女性最可能会出现维生素B12摄入不足,因为维生素的最佳来源是肉类,肝、牛奶和鱼类。如果维生素B12可能会导致贫血和神经系统炎症。因此可以给素食者提供营养的理想食物并不多。

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