哪些不良习惯会导致月经不调?

时间:2012-09-27 15:10来源:未知 作者:小鱼儿 点击:
   有哪些不良习惯会导致月经不调?女性月经不调是一个大问题,提醒着有很多问题隐患的出现。月经不调很可能会导致不孕,所以当月经出现不调是,会相当的引起女性朋友的注意,甚至是不管有病没病都去医院检查一痛,给我们造成了很多的困扰。月经不调我们会这么的

  有哪些不良习惯会导致月经不调?女性月经不调是一个大问题,提醒着有很多问题隐患的出现。月经不调很可能会导致不孕,所以当月经出现不调是,会相当的引起女性朋友的注意,甚至是不管有病没病都去医院检查一痛,给我们造成了很多的困扰。月经不调我们会这么的注意,那对于导致月经不调的不良习惯我们又知道多少呢?天津津南人流医院妇科专家在此为大家解答。<<<<点击咨询在线医生,网络预约就医更便捷<<<<

  有哪些不良习惯会导致月经不调? 
  一、长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤
 

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  如果情绪异常,长期的精神压抑、生闷气和遭受重大精神刺激或心理创伤,都很可能会导致月经失调、痛经或闭经。这是因为月经是有卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后而形成的,卵巢分泌激素又是受脑下垂体、下丘脑释放激素的控制,所以无论是卵巢、脑下垂体,还是下丘脑的功能发生的异常,都会影响到月经的正常。

  二、过度节食

  过度节食有关的专家研究表明,少女的脂肪至少是要占体重的17%,才可发生月经初潮,体内的脂肪要达到体重22%,才能维持正常的月经周期的。如果过度的节食,由于机体能量摄入的不足,会造成体内大量脂肪、蛋白质被耗用掉,致使雌激素合成障碍而明显的缺乏,影响月经的来潮,甚至是经量稀少或者是闭经,因此,在追求身材苗条的同时,切不可以盲目的去节食。

  三、起居无度

  据研究表明,妇女经期在受寒冷刺激时,会使盆腔内的血管过分的收缩,就会引起月经过少甚至是闭经的情况出现。因此,妇女在日常的生活中要有规律,避免劳累过度,尤其是在经期时一定要防寒避湿。这也是月经不调的重要原因之一。

  四、嗜好酒烟

  月经不调的原因中嗜好烟酒对其的危害也是很大的,烟雾中的某些成分、酒精都是可以干扰到与月经有关的生理过程,从而引起月经不调。在吸烟或过量饮酒的女性中,有25%-32%的人是因月经不调而到医院诊治的。若每天吸烟1包以上、饮高度白酒100毫克以上的女性中,导致月经不调的患者是不吸烟喝酒妇女的3倍之多。所以女性应不吸烟,少饮酒。

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