当女性的腹中孕育一个小生命的时候，这个时候是她们最幸福的时候，当母亲的喜悦让她们整天乐呵呵，这时也是她们最美丽的时刻。但是当几个月的小生命因为习惯性流产没有的时候，她们是多么的痛苦。那么习惯性流产保健方法有哪些？下面请天津津南津南津南人流医院专家为我们介绍一下。

　　什么是习惯性流产？

　　习惯性流产为自然流产连续3次以上者，每次流产往往发生在同一妊娠月份。

　　习惯性流产保健方法有哪些？习惯性流产保健方法有以下几点：

　　1、孕期应忌房事。少数流产原因明确，病因已去除，或流产危险期已过的女性，可适当房事。如因黄体不足所致的习惯性流产，多发生于妊娠早期，经补充黄体酮安胎至怀孕3个月后，胚胎发育正常，胎盘已能分泌大量黄体素，一般不会发生流产，故怀孕3个月以后可适当房事。

　　2、多休息。流产危险期应绝对卧床休息，消除紧张、焦虑的心理状态是安胎的重要措施，必要时可服镇静剂。

　　3、性生活时动作不可过急过猛。精液不宜留于阴道。房事后如持续腹痛，应及时请医生诊断。

　　4、多数病人最好长期禁欲。禁欲期不看性感书刊、杂志和影视，以免造成性紧张。有性要求时不能自慰，因为自慰对子宫的刺激强度远远超过性高潮时所引起的宫缩强度。

　　以上是关于习惯性流产保健方法有哪些的介绍，希望对大家有所帮助，习惯性流产的女性再次怀孕的时候，一定要注意保健。如果还有其它关于习惯性流产的问题，可以在线咨询我们的专家，专家会为您做详细的解答。