习惯性流产应注意哪些

时间:2012-10-07 14:34来源:未知 作者:小鱼儿 点击:
   对于曾有自然流产史的女性来说,孕期保健就显得特别重要,这将会直接影响到孕妇的身心健康和胎儿的正常发育、因此女性朋友要多加注意,习惯性流产应注意哪些? 天津津南妇科医院的专家指出:习惯性流产应注意哪些? 一、要注意个人卫生 要常换衣,勤洗澡,但是不适

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  天津津南妇科医院的专家指出:习惯性流产应注意哪些?

  一、要注意个人卫生

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  要常换衣,勤洗澡,但是不适宜盆浴,游泳,尤其要注意的是阴部卫生,防止病菌感染,衣着应宽大,腰带不要束紧,日常生活中要尽量穿平底鞋。

  二、生活有有规律

  起居以平和为上,例如早晨要多吸新鲜空气,同时参加适当的活动,每天保证睡够8小时,条件允许的话可以午睡,但是不可贪睡,也不可过于劳累,要养成每天大便定时的习惯,保证大便通畅,但是要避免使用泻药。

  三、选择合适的饮食

  食物要易于消化,特别是选用富含各种维生素、微量元素的食品。比如各种蔬菜,水果以及蛋类等,胃肠虚寒者,要慎服性味寒凉食品,例如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者要慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。

  此外,日常生活中,女性朋友要养成良好的生活习惯,同时要保持心情愉快。

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