习惯性流产为自然流产连续3次以上者，每次流产往往发生在同一妊娠月份。中医称为“滑胎”。习惯性流产的原因大多为孕妇黄体功能不全、甲状腺功能低下、先天性子宫畸形、子宫发育异常、宫腔粘连、子宫肌瘤、染色体异常、自身免疫等。 习惯性晚期流产常为子宫颈内口松弛所致。多由于刮宫或扩张宫颈所引起的子宫颈口损伤，少数可能属于先天性发育异常。此类病人在中期妊娠之后，由于羊水增长，胎儿长大，宫腔内压力增高，胎囊可自宫颈内口突出，当宫腔内压力增高至一定程度，就会破膜而流产，故流产前常常没有自觉症状。下面天津津南津南津南妇科专家提供几则疗效确切的食疗方，可供选择：
 

　　食疗1、

　　芝麻根糯米粥芝麻根60克，山茱萸40克，淫羊藿40克，红枣30枚，糯米100克。先将芝麻根加水1000毫升，煎煮至500毫升，去渣取汁加放糯米、淫羊藿、红枣共煮成粥即可服用，随意食之。

　　芝麻根味甘性寒无毒，清热、止血、安胎;山茱萸，味酸性微温，补益肝肾、涩精敛汗;淫羊藿，味辛性温，具有补肾壮阳、祛风除湿的功能，适用于肾阳虚弱、阳痿、遗精、早泄、小便淋沥、腰膝酸软、女子宫冷不孕等;大枣味甘性平，补益中气、养血安胎，有清热补虚、止血安胎之功。本方为民间治疗流产的传统验方，适用于怀孕期间，胎动不安、阴道流血、体虚而有内热的妇女。习惯性流产的妇女，孕前有“热气”者，也可服用。本方不适宜于脾肾阳虚的妇女。

　　食疗2、

　　菟丝子粥菟丝子60克，鹿茸8.4克，粳米100克，白糖适量。将菟丝子及鹿茸捣碎，加水煎取汁弃渣，加入粳米煮成粥，粥成时加白糖(不喜甜食者，可不加糖，而加入少许食盐)，即可食用。菟丝子，味甘性平，具有补肾、益气之功，久服明目，健身延年;鹿茸，味甘性温，有补虚损、益脾胃、安胎作用。此方可治疗肾阳不足、精血亏虚、阳痿早泄、宫冷不孕、尿频、遗尿等症，适用于所有习惯性流产的妇女，同时还适用于男子不育。