产后如何预防乳腺炎

时间:2012-09-13 16:29来源:未知 作者:小鱼儿 点击:
   产后如何预防乳腺炎?这是大部分产妇所关心的一个问题。天津津南人流妇产医院的专家指出女性在分娩后,身体比较虚弱,而且身体抵抗力会有所下降,让细菌有机可乘,所以产后应多注意,尤其乳腺炎是产后女性最需要预防的,那么产后如何预防呢? 1、注意饮食 产后女性

  产后如何预防乳腺炎?这是大部分产妇所关心的一个问题。天津津南人流妇产医院的专家指出女性在分娩后,身体比较虚弱,而且身体抵抗力会有所下降,让细菌有机可乘,所以产后应多注意,尤其乳腺炎是产后女性最需要预防的,那么产后如何预防呢?

  1、注意饮食

  产后女性在日常饮食应尽量避免姜、蒜、葱、辣椒等辛辣食物,应禁止吃燥热的食物,因为有相关资料显说明,急性乳腺炎是由内有蕴热、热毒壅结而引导致的。所以女性在产后应注意避免这些禁忌的食物,可以多吃一些新鲜蔬菜、水果等富含维生素的食物,还可以起到预防便秘的作用。
 

  2、注意喂养

  产妇进行母乳喂养时,应养成定时哺乳的良好习惯,此外,不要让宝宝含着乳头睡觉,在每次哺乳时尽量让宝宝把乳汁吸空,如果还有剩余,要利用吸乳器或通过按摩来排出乳汁。

  3、注意乳房清洁

  女性每次哺乳前后都应清洗乳头,如果发现乳头有破损皲裂的情况,应及时治疗。如果女性的乳头有内陷的情况,要多挤捏,提拉矫正。此外,产妇要注意小儿的口腔卫生,如果小儿有口腔炎症,要及早治疗。

  4、注意按摩乳房

  产后女性要养成正确按摩乳房的习惯,按摩乳房时,一手拿热毛巾拖住乳房,还有一只手放在乳房的上侧,作顺时针按摩,如果产妇乳房感到胀痛,或者发现乳房上有肿块,那么按摩的力度可以大点。在按摩的时候,可以稍微用力挤压乳房,排出乳汁,重复几次后,乳腺管就通畅了。产妇应该一天按摩一次,每次大概20分钟。

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