产后康复，产后乳房怎样护理?现在很多女性都采用母乳喂养的方法，因为每位母亲都想要给予宝宝最好的照顾。但是，采取母乳喂养的比未母乳喂养的乳房变形更大。于是，很多爱美的妈妈都想知道乳房怎样护理才不会变形。下面由天津津南津南津南人流医院产科专家为您讲解产后乳房怎样护理。

　　孕妇怎样做好产前乳房护理?乳房的产前护理也是很重要的，它直接影响到产后乳房的形态。

　　哺乳期间应注意以下几点：
 

　　1.注意婴儿口腔卫生，如有乳头破损，要停止喂奶并及时治疗。

　　2.产后要早吸吮。分娩后30分钟，母婴裸体皮肤接触并让婴儿吸吮30分钟以上。早吸吮有利于早分泌乳汁、多分泌乳汁，也有利于乳房的健康和子宫的收缩。大多数妇女在产后第二天就可从乳头脐出少许乳汁，叫做初乳，以后由于哺乳的关系，乳汁的分泌量日见增多。

　　3.哺乳期妇女应注意休息，保持精神愉快，增强全身抵抗力，减少乳腺炎的发生。一旦发现乳腺炎要及时去医院在医生指导下治疗。这些都是产后妈妈怎么进行乳房护理的基本要求。

　　4.哺乳时不要让孩子过度牵拉乳头，每次哺乳后，用手轻轻托起乳房按摩10分钟。

　　5.乳罩选戴松紧合适，令其发挥最佳提托效果。

　　6.坚持做俯卧撑等扩胸运动，促使胸肌肉发达有力，增强对乳房的支撑作用。