怎样让孕妇顺产变轻松?

时间:2012-09-11 16:33来源:未知 作者:小鱼儿 点击:
   孕妇在孕期一定要做好产检的工作,通过做产检能及时的了解到肚子里胎儿的健康情况。在怀孕晚期做检查是很重要的,通过做检查能够让孕妇选择自然分娩还是无痛分娩的。孕妇分娩时间长短主要是根据不同的人所发生的。 孕妇在孕晚期的时候子宫口即将完全打开的时

  孕妇在孕期一定要做好产检的工作,通过做产检能及时的了解到肚子里胎儿的健康情况。在怀孕晚期做检查是很重要的,通过做检查能够让孕妇选择自然分娩还是无痛分娩的。孕妇分娩时间长短主要是根据不同的人所发生的。

  孕妇在孕晚期的时候子宫口即将完全打开的时候,腰部非常疼痛,深呼吸这样就可以给胎儿提供充足的氧气,子宫口完全张开的时候,胎儿头部娩出,孕妇就要停止用力,那就要改为较短促的呼吸,帮助胎儿娩出,一切都是要等到宝宝第一声啼哭就结束了。
 

  怎样让孕妇顺产变轻松?做好产前检查特别是孕晚期的是否能顺利生产,与孕妇的产道有很大关系。产道分为软产道和骨产道。骨产道就是骨盆,骨盆的大小及形状是不会发生什么变化的。所以孕妇在孕晚期要做好检查,测量骨盆的大小,对能否进行引导分娩做出评估。孕妇要保持好的心情愉快,在预产期前1个月,孕妇就要做好心理准备,家人也要给予鼓励和支持。在临产前,孕妇一定要保持心情稳定,且坚定信心。

  怎样让孕妇顺产变轻松?孕妇在孕妇要适当的参加运动,坚持锻炼,为顺产加油。适当的参加运动这样不仅有益身体健康,还可以培养生产时所需要的体力。在饮食上要特别的注意了,合理饮食,控制体重。

  天津津南人流妇产医院产科权威专家温馨提示:为顺产做好准备,孕妇在孕期的饮食营养补充过多,那么其脂肪摄入就会超量,身体锻炼少,易造成胎儿过大,会给顺产带来一定的难度。因此,准妈妈在孕期就要做好饮食计划,控制好体重,为顺产做好准备。

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