母乳是宝宝来到人世的第一饮食,妈妈的乳汁的是否丰足,直接关系到宝宝的健康。有些妈妈由于产后的饮食、情绪、工作或睡眠失调造成肝气郁结、气血虚弱等原因很多妈妈会出现缺乳现象。那么,下面介绍几种常用的促进乳汁分泌的汤。
1、猪蹄1对、茭白15克、通草10克,共煨汤或煮熟吃。
2、黑芝麻250克,炒熟研末,用猪蹄汤送服。 3、花生米炖猪蹄或炖猪肚,或用花生米与大米同煮粥。 4、鲜虾、鲜木瓜煮鱼汤。 5.红小豆煮粥,加红糖。 6、黄花菜煨猪蹄或黄花菜炖老母鸡。 |
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促进妈妈产后乳汁分泌方法
时间:2012-08-09 15:21来源:未知 作者:小鱼儿 点击:
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母乳是宝宝来到人世的第一饮食,妈妈的乳汁的是否丰足,直接关系到宝宝的健康。有些妈妈由于产后的饮食、情绪、工作或睡眠失调造成肝气郁结、气血虚弱等原因很多妈妈会出现缺乳现象。那么,下面介绍几种常用的促进乳汁分泌的汤。 1、猪蹄1对、茭白15克、通草
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