产后可以游泳吗

时间:2012-08-09 15:25来源:未知 作者:小鱼儿 点击:
   产后不久就下水游泳,通过增加运动量减少孕期积累的全身脂肪,是时下许多爱美妈妈的选择。但是医学专家提醒,产后立即游泳会大大增加产妇得风湿病的可能,因此应当慎重下水。天津津南人流妇产医院近日接诊了一位产妇。这位今年3月刚刚喜得千金的徐女士产后3天便

  产后不久就下水游泳,通过增加运动量减少孕期积累的全身脂肪,是时下许多爱美妈妈的选择。但是医学专家提醒,产后立即游泳会大大增加产妇得风湿病的可能,因此应当慎重下水。天津津南人流妇产医院近日接诊了一位产妇。这位今年3月刚刚喜得千金的徐女士产后3天便下水游泳,时间也只有半个小时。一个月后,她感到全身酸痛。

  天津津南妇产医院产科主任分析说,产妇分娩后全身的皮肤毛孔和骨缝都张开了,加之气血两虚,如果游泳时的水温过低,有可能导致风寒侵袭体内,并滞留于肌肉和关节中,使得产妇周身气血凝滞,引发身体关节和肌肉疼痛。
 

  产后游泳是从西方传来的产后恢复方法,为什么许多西方产妇生完孩子马上就可以从事诸如游泳这些活动呢?专家认为,不管西方还是东方,女性怀孕期体内各系统的变化是一样的,生完孩子以后都要有恢复阶段,如子宫恢复需要6周-8周。在子宫没有完全恢复时游泳,容易造成细菌感染或慢性盆腔炎;而且生育后机体抵抗力下降,更容易着凉生病。

  妇产专家认为:根据国人的体质特点,产后运动可在分娩一周后进行,同时要注意时间不可过长,运动量不可过大。此后,可根据个人的体质情况逐渐延长时间,适量加大运动量,逐步由室内走向户外,进行散步、游戏、快步走、做保健操等活动,可调节神经内分泌机能,促进血液循环,增加热量消耗,恢复生育前原有的女性美。

  多一分沟通 ,少一分忧虑 ,增一分微笑 ,文章内容只是大概,建议您花几分钟时间与在线专家交流,帮助您解决疾病困扰。天津津南人流医院特别开设专家24小时在线咨询服务,由权威妇科专家在线为您解答相关疾病问题,根据病情提供最专业治疗方案,并竭诚为您的隐私保密。如需帮助:
  1、拨打电话0533—3582551
  2、QQ:4001533120
(责任编辑:admin)

关于"VIP豪华分娩"的更多文章