怎样有效预防乳腺增生?

时间:2012-09-08 14:24来源:未知 作者:小鱼儿 点击:
   如何有效预防乳腺增生?一旦患乳腺增生症除了疼痛、肿块外,患者在情绪上必有烦躁,易怒,恐惧等,在病理上多伴有乳腺科

  如何有效预防乳腺增生?一旦患乳腺增生症除了疼痛、肿块外,患者在情绪上必有烦躁,易怒,恐惧等,在病理上多伴有乳腺科病。那么,如何有效预防乳腺增生,看天津津南人流医院乳腺科专家李运生的回答。

  如何有效预防乳腺增生?

  乳腺增生是女性最常见的乳房疾病,其发病率占乳腺疾病的首位。近些年来该病发病率呈逐年上升的趋势,年龄也越来越低龄化。如何有效预防乳腺增生就成为现在很多女性关心的一个问题。
 

  禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉;避免人流,产妇多喂奶,能防患于未然;自我检查和定期复查。

  乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害,不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤,造成神经衰弱,会加重内分泌失调,促使增生症的加重,故应解除各种不良的心理刺激。对心理承受差的人更应注意,少生气,保持情绪稳定,活泼开朗心情即有利增生早康复。

  改变饮食,防止肥胖少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮。

  明确诊断,根据病情制定合理的治疗方案。如乳腺囊肿不论大小时间长短,用药后均在2周左右消失。对乳腺增生及时纠正内分泌,肿块、胀痛、面部神经可消除,对急性乳腺炎用药后即可缓解疼痛。

  生活要有规律、劳逸结合,保持性生活和谐。可调节内分泌失调,保持大便通畅会减轻乳腺胀痛;多运动,防止肥胖提高免疫力。

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