产后哺乳期乳房如何保健?

时间:2012-08-06 12:53来源:未知 作者:油菜花 点击:
   怀孕或哺乳时因乳房胀大,常常容易忽略乳房病变,其实这个时候乳房患病的危险性并不低,因此产后产后乳房保健期间,乳房检查仍有必要。 咨询:我妹妹产后两个多月了,起初是因为奶水少、疾病等原因没有给孩子哺乳,现在希望为孩子哺乳,有什么有助泌乳辅助方

  怀孕或哺乳时因乳房胀大,常常容易忽略乳房病变,其实这个时候乳房患病的危险性并不低,因此产后产后乳房保健期间,乳房检查仍有必要。
 


 

  咨询:我妹妹产后两个多月了,起初是因为奶水少、疾病等原因没有给孩子哺乳,现在希望为孩子哺乳,有什么有助泌乳辅助方法?

  天津津南人流妇产专家解答:如果现在一点乳汁都没有了,即便用下奶药,恐怕也很难再有奶水。

  如果还有少许乳汁分泌,请让宝宝多吸允乳头刺激乳汁分泌,还可以购买中成药或中药汤剂。此外,精神因素对产后泌乳有一定的影响。产后要注意保持好心情,精神愉悦会促使体内的催乳素水平增高,从而使奶水尽快增多。

  咨询:我怀孕时胸部变得特别大,后来也是母乳喂养孩子,如今已经2年多了,胸部依然很大,请问这种情况还能恢复吗?是不是疾病啊?

  天津津南人流妇产专家解答:这并不是疾病,孕期乳房较大是因为孕期激素水平较高所致,哺乳结束之后如果您的体重恢复到孕前水平,乳房也可以恢复到近原来的水平。此外,多做一些训练胸部肌力的运动,如手拿哑铃,弯腰双手垂直往下,膝盖微弯,作半蹲状,同时将双手打开与肩同宽(如此反复做10次,休息1分钟后再做10次),有助胸部肌肉紧实,利于乳房恢复挺拔。

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